»3 Fragen an …«
Um uns herum gibt es viele spannende Menschen! Und diese möchten wir dir gerne vorstellen. Unter dem Motto »Drei Fragen an…« sammeln wir darum jeden Monat inspirierende Gedanken, spannende Geschichten und lustige Einblicke.
Wir stellen vor – Carina Gerth
Wenn nichts mehr geht, was geht dann noch?
Augen schließen und ruhig atmen. Mir einen kurzen Moment der Ruhe schenken. Bei mir ankommen und in mich reinfühlen. Was brauche ich gerade? Was ist mein Bedürfnis? Und dann genau das tun. Was das zum Beispiel sein kann: Lieblingsmusik aufdrehen und einfach durch die Bude tanzen. Diese Kombination aus positiven Klängen und körperlicher Bewegung wirkt bei mir Wunder. Und danach geht meist wieder so einiges.
Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht?
Mein Motto ist „outside your comfort zone is where the magic happens“. Daher versuche ich so oft wie möglich, meine Komfortzone zu verlassen und Dinge zu tun, die ich noch nie vorher getan habe. Durch den Schritt in die Selbstständigkeit ist das in diesem Jahr schon recht häufig vorgekommen. Der wohl größte Schritt war es, einfach öffentlich authentisch ich zu sein – das hatte ich vorher so tatsächlich noch nie gemacht! Das letzte Mal war letzte Woche, als ich Besucherin in einem Podcast war und über mich und meine Geschichte erzählen durfte. Ich spüre vor diesen ersten Malen meist eine (durchaus positive) Nervosität. Das Gefühl danach, es (in den allermeisten Fällen wirklich gut) gemeistert zu haben, ist einfach unschlagbar! So auch bei der Podcastaufnahme.
Was hättest du dir selbst vor 10 Jahren geraten?
Du selbst bist der wichtigste Mensch in deinem Leben! Anstatt es durchgehend allen anderen recht machen zu wollen und dich immer darum zu kümmern, dass es allen anderen gut geht, kümmere dich erst einmal um dich selbst und schaue, dass es dir gut geht! Und damit einhergehend: Sei einfach du selbst, denn so bist du ohnehin am liebenswürdigsten!
Über Carina Gerth:
Carina ist Absolventin unserer Business Coach Ausbildung und unterstützt nun als Co-Trainerin und Co-Coach der aktuell stattfindenden Ausbildung. Nach dem sie ihre Business Coach Prüfung erfolgreich abgelegt hat, ist Carina ihrem Herzen gefolgt und hat sich Anfang des Jahres nebenberuflich als Women Intuition Coach selbstständig gemacht. Mit ihrem Coaching-Programm und Hypnose-Angebot unterstützt sie nun Frauen, ihr wahres, authentisches Ich (wieder) zu entdecken und von Innen heraus zu strahlen. Ihr findet sie bei Instagram unter @carina.gerth